准备好食材,牛骨有点腥,所以用水多洗几遍。
2烧开一锅水,开始焯去血水,焯水的时间比猪骨长一点。
3焯水后捞出沥干,再用清水洗干净,加盐,料酒和姜(料酒和姜多一点)放在电压锅蒸,按功能“牛羊肉”。
4牛骨炖好后,把牛尾骨盛出,牛棒骨留锅里,然后再盛出小半碗汤汁。
5直接把牛尾骨和汤汁放锅里翻炒,不用起油锅,因为汤汁比较油。
6倒入番茄酱,再加少许糖,开始翻炒,用小火慢慢炖。
7炖至汤汁快没了,就可以出锅了。
8把锅里的牛棒骨盛到碗里,撒上葱,营养很丰富啊。
9啃酱牛骨再喝上一碗牛骨汤,再吃点牛骨髓,完美。
1、用料:牛尾1根、食盐8克、酱油25克、冰糖20克、葱1根、姜1小块、蒜1/2个、八角3个、花椒5粒、白芷2片、砂仁4个、香叶5片、草果1个、陈皮1块、茴香籽5粒、黄酒25克、植物油2汤匙。
2、准备好所有材料,香料用纱布包好。
3、牛尾切开后用凉水泡一个小时左右去血水。