眼保健操的第四节是怎么做的呢（眼保健操第四节正确做法）

1 第四节是闭眼转动眼球2 目的是可以帮助眼睛放松，减轻眼睛疲劳。

闭上眼睛，缓慢转动眼球，这个动作可以帮助眼球循环血液，促进眼球的新陈代谢。

这样对缓解眼睛疲劳有很好的效果。

3 如果经常使用电子产品，很容易出现眼疲劳的情况，平时可以利用课间或工作间隙做几个眼保健操第四节，帮助眼睛恢复视力。