多久染发一次最合适（一个月补染一次发根有危害吗）

正常情况下，染发周期最好一年2-3次。符合头发生长的频率或者速度，染发后最好要间隔半年，再进行第2次染发比较好。具体也需要根据自身头发的生长速度决定。

如果自身的头发生长速度比较快，在染发之后很快长出了黑的头发，一般在3个月左右可以再染一次头发，如果自身的头发生长的比较慢，一般在6个月左右可以再染。

两次染发至少要间隔3个月，并且最好到专业理发店染，对身体伤害会小一些。