怒族是中国少数民族之一，主要分布在云南省怒江傈僳族自治州。他们主要信仰藏传佛教和当地的土神信仰，有着丰富多彩的民俗文化。
怒族人喜欢跳吊脚舞、打板鼓、吹唢呐等，还有独特的歌舞表演和传统手工艺，如纺织、编织和木雕等。
怒族人注重家庭和睦，婚姻多为包办婚姻，女方嫁入男方家庭后，要尊重公婆和长辈。
他们还有独特的葬礼习俗，认为死者的灵魂需要给予尊重，因此在葬礼上要表现出哀悼之情，并为死者送行。
如下：
怒族男女服饰多为麻布质地，妇女一般穿敞襟宽胸、衣长到踝的麻布袍，在衣服前后摆处缀一块红色的镶边布。男子一般穿敞襟宽胸、衣长及膝的麻布袍。
怒族人的主食是玉米，兼食大米、荞麦、大小麦、天仙米等。肉食主要有猪、鸡、牛、羊、鱼及猎获的野味。特色饮食有乳猪、“侠辣”“巩辣”、肉拌饭、漆油茶、琵琶肉等。
怒族人喜欢饮酒，也擅酿酒，怒族的酒主要有“咕嘟酒”“浊酒”和高粱酒等。
怒族民居的房屋多为干栏式竹楼、木楞房和土墙房、石头顶房。
怒族每家都有火塘，唱歌对调也是怒族人民生活中最受欢迎的一种民间社会活动。
每年的农历三月十五至十七日，正当杜鹃花盛开的时候，怒族人便要为“仙女”过节，此节又称“鲜花节”，是云南省贡山一带怒族地区民间传统节日。
