青菜肉圆汤,虎皮辣椒灌肉
我来帮你解决吧。
1.肉沫茄子。茄子一个,切成长条状,找一个大一点的盆放进去。取一把淀粉撒到茄子上抓匀。炒锅上宽油,烧至七成热,放入茄子,大火炸至变色后捞出。锅内留底油,烧至五成热后,取肉馅二两,放入锅中翻炒出香味。放入葱姜蒜沫,十三香,继续翻炒,带香味出来后,放少量料酒、生抽和适量盐,翻炒几下,放入茄子。大火翻炒几下,放两勺水烧开后大火收汁。吃辣的可以和葱姜蒜一起放入红辣椒,既增色又增味。
2.肉沫鸡蛋羹。取两颗鸡蛋打入适合蒸制的碗中,放入适量盐,用打蛋器或筷子搅匀,加入温水,水量是鸡蛋液的两倍稍微多一点。蒸锅放足量的水,烧开后把鸡蛋放入蒸制。蒸的过程中另取一锅,锅内放少量的油,烧至五成热,放入肉馅125克滑炒均匀,放入料酒、生抽、十三香、葱姜蒜沫调味后出锅备用。鸡蛋羹蒸六七分钟后,打开蒸锅,将炒好的肉馅均匀的铺在鸡蛋羹上,放入锅内再蒸两分钟后关火,等三分钟后从蒸锅中取出,上面再撒一些葱沫。我喜欢再淋一点醋更好吃。
3.肉酱豆腐。新鲜豆腐一块,用开水浸泡几分钟,洗净放入盘子内待用。炒锅上一勺油,烧至五成热放入肉馅125克,翻炒均匀并变色后,加入葱姜蒜沫、料酒、生抽调味,翻炒几下后,放入三勺黄豆酱,炒出香味,加入水淀粉勾芡,出锅后浇到豆腐上,再撒上葱沫和香菜沫。
4.肉沫豆角。豆角三百克,洗净切成小段。锅内加清水烧开,将豆角放入锅内焯水,至七八成熟时捞出过一下凉水后控干水分待用。炒锅上油,烧至五成热,放入肉馅125克滑炒均匀,放入料酒、生抽、十三香、葱姜蒜沫调味,放入豆角,大火快速翻炒,加入适量盐,再翻炒几下,放入少量水淀粉勾芡后出锅。
怎么样,四个菜,500克肉馅用完了,再配一道烫菜就可以美美的吃一顿了。如果对你有帮助,请在评论区留言哦!
玉米碴咸鸭蛋,家常菜家常饭,家的味道!谢谢品读!