xo型腿怎么矫正最有效（xo型腿最快变直的方法成功案例）

能不能矫正，和患者本身能否坚持有很大的关系，方法倒是有很多：

1、直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做二十到三十次

2、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动

3、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠等等，要想有用，就要坚持。