跑步机平均速度和平均配速的区别

1、区别一：定义不同

平均时速：物体在这段时间内的运动的快慢情况

平均配速：配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。

2、区别二：作用表示不同

平均时速：时速越快，表示跑的越快。

平均配速：配速越低说明用时越短，跑的越快。

配速的把握可以靠速度感，在平时跑步的时候就要注意计时，把实际速度和配速联系起来。

平均速度的大小与选定的时间或位移有关，不同时间段内或不同位移上的平均速度一般不同，必须指明求出的平均速度是对应哪段时间内或哪段位移的平均速度，不指明对应的过程的平均速度是没有意义的。