河蟹的黄是螃蟹体内的卵巢和消化腺,也就是蟹黄是母螃蟹才有的,母蟹中橘红色一粒粒比较硬的是蟹黄,黄色的是肝胰腺,所吃到的蟹黄主要是母螃蟹体内的卵巢和卵细胞。
河蟹中间黄色的是蟹黄,是可以吃的。
蟹黄是螃蟹体内的卵巢和消化腺,橘黄色、味鲜美。蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质,营养丰富,但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。
蟹黄不是螃蟹的卵,虽然成份和蟹卵基本一致,但是两者有本质区别。据《食经》载:母梭蟹具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血之功效。
其中以蟹黄的营养价值最高,它含有丰富的微量元素、胶原蛋白、钙、磷、维生素等多种人体必须的营养成份,有“海中黄金”之称。