200克桃子多少热量（一个200克的桃子多少热量）

200克桃子的热量大约是64千卡左右。
1. 桃子是一种含水量很高的水果，200克份量已经相对较大，但是热量却相对较低。
2. 以200克桃子的热量为例，正好只有广告中说的一杯奶茶(约300ml)左右的热量，而相对于日常主食和肉类制品，热量还是比较少的。
3. 当然，这并不代表可以随意大量食用，因为桃子的糖分含量也是有一定的，而且吃太多可能会引起消化问题。
建议适量食用，注意膳食平衡。

200克桃子大约含有50千卡的热量。
1.这是因为桃子相对于其他水果来说，热量较低，200克的桃子所含的热量大约在50千卡左右。
2.需要注意的是，这里所说的热量是指桃子中所含的能量。
桃子中还富含多种维生素和矿物质，人们在食用水果的同时也需要摄入这些营养物质，以维持身体的正常运转。