多谷物吐司面包是一种营养丰富、口感丰富的面包,以下是一种简单的多谷物吐司面包做法:
1. 准备材料:高筋面粉 250 克、全麦面粉 50 克、燕麦片 20 克、黑麦面粉 20 克、酵母 3 克、盐 3 克、细砂糖 20 克、牛奶 180 毫升、鸡蛋 1 个、无盐黄油 20 克。
2. 将高筋面粉、全麦面粉、燕麦片、黑麦面粉、酵母、盐、细砂糖混合在一起,搅拌均匀。
3. 在面粉中加入牛奶、鸡蛋,揉成面团。
4. 将面团放在案板上,揉至面团表面光滑。
5. 将无盐黄油加入面团中,继续揉至面团表面光滑,能拉出薄膜。
6. 将面团放入碗中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵至两倍大。
7. 将发酵好的面团取出,排气,分成三等份,揉成圆形。
8. 将三个面团放入吐司模具中,盖上保鲜膜,进行二次发酵。
9. 当面团发酵至模具八分满时,烤箱预热至 180℃。
10. 将模具放入烤箱中,烤 35-40 分钟,直到面包表面呈金黄色。
11. 将烤好的面包取出,脱模,放在晾网上晾凉即可。
多谷物吐司面包可以搭配各种食材食用,如蔬菜、鸡蛋、火腿等,是一种营养丰富、口感丰富的早餐选择。