只能把鳕用清蒸的方法做给六个月的宝宝吃。挑选一块儿没有刺的鳕鱼肉不要放任何的调料,开锅后蒸五分钟即,把蒸好的鳕鱼肉用勺压成泥,就可以喂宝宝吃了。
主料
鳕鱼:一块 鸡蛋:两个
辅料
生姜:适量 盐:适量
料酒:少量 橄榄油:适量
葱花:少量 −
做法步骤
1. 把冰冻鳕鱼提前两个小时从冰箱拿出,然后清洗干净。

2. 切好生姜片。三到五片就可以了。

3. 切好的生姜片放在鳕鱼上。

4. 边上打上两个鸡蛋。

5. 在上面放两勺橄榄油和一勺料酒,洒上细盐。可以上蒸架蒸了,水开蒸10分钟就可以了。也可以在烧饭时放在电饭煲上蒸10分钟。