答：三伏天早晚出去散步较好。
因为三伏天气温较好，特别是在太阳照射下散步很容易中署。所以三伏天散步最好在早上六至七点(太阳起来前后的段)和晚上七至八点钟(太阳下山后)。若散步时间较长时，最好带点水防止口渴。
三伏天最好是早晨五六点钟出门散步，晚上八点后出门，这两个时间段都没有太阳，外面也没什么热气，还比较清凉，既出门活动又在外透气一举两得
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