1,首先要准备优质的高筋道面粉、发酵粉,还有做馒头需用的案板,案板大一点用起来会更加方便哦。
2,取适量面粉,用发酵粉和清水搅拌均匀后放进面粉里,然后把面粉揉制成光滑的面团,用保鲜膜盖上面团,静置发酵两个小时。
3,当面团出现蜂窝状时就是已经发好了。
4,摘菜,挑选嫩的细杆和叶子,我闺女比较挑剔,只要厚厚的叶子。然后清洗,清洗干净后摊开晾干一点。像韭菜一样切细。
5,把晾干的马齿菜倒进发好的面里,没有比例,喜欢马齿菜就多放一点,做成正儿八经的菜馍馍。拌好再放置一会儿。
6,拌好的菜和馍馍分成一个个的小团子,放进蒸锅。
7,上锅蒸20分钟,出锅。
8,在蒸的过程中,剥好蒜,打成细细的蒜泥,然后在蒜泥里倒入醋,生抽,耗油,关键是香油,加上一点白糖,可以了,一碗好吃的蒜汁儿就成了。
用料
鸡蛋 1个
马齿苋 一把
盐 3克
胡椒粉 2克
面粉 80克
鸡精 1勺
步骤 1
现摘的马齿苋,多清洗几遍。如果是市场买的,也多清洗几遍,可以泡一会儿。
步骤 2
把洗好的马齿苋切段,可以切的小一点
步骤 3
放进盆子里
步骤 4
最近减脂,所以用了全麦面和玉米面,大家也可以用普通面粉,都是可以的
步骤 5
放入盐、鸡精、胡椒粉、水,搅拌均匀,可以水少一些,菜糊拌的稍微稠一些,好成型,熟的快。
步骤 6
平底锅或者电饼铛刷油
步骤 7
油微热时,取一勺菜糊,平铺在锅里
步骤 8
摇晃平底锅,整个饼能摇动说明菜糊已经粘合,就可以尝试翻面了,
步骤 9
切块装盘
步骤 10
再配上蒜蓉酱汁当蘸料,美味。