小叮当做的蓝色米粥是怎么做的(小叮当的一家 做的紫色汤 怎么做)

小叮当做的蓝色米粥是怎么做的(小叮当的一家 做的紫色汤 怎么做)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 16:50:52

小叮当做的蓝色米粥是怎么做的

1. 蓝色的粥可以用蓝莓、紫甘蓝等食材制作。

2. 蓝色的颜色来自于食材本身的色素,如蓝莓中的花青素和紫甘蓝中的花色苷。

将这些食材加入米粥中煮熟即可制作出蓝色的粥。

3. 除了蓝莓和紫甘蓝外,还可以使用其他含有天然色素的食材制作彩色粥,如胡萝卜、菠菜、南瓜等。

这些食材不仅可以增加粥的色彩,还能为身体提供营养。

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