如何缓解生气(生气了最快缓解方法)

如何缓解生气(生气了最快缓解方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-09 21:16:46

如何缓解生气

生气的时候可以深呼吸,告诉自己生气会伤身体,不值得。也可以通过转移注意力来缓解生气,比如看书,逛街,看电视,运动等方式。

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