做平板支撑手肘磨掉皮该怎么办(平板支撑手肘破皮怎么办)

做平板支撑手肘磨掉皮该怎么办(平板支撑手肘破皮怎么办)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-08 12:54:18

做平板支撑手肘磨掉皮该怎么办

最好先用流动的水冲洗干净,用干净的纸巾擦干,然后再用透气性好的创可贴包上,如果手磨破皮的部位不能健身了就回家,别再运动了,等到晚上准备睡觉就可以把创可贴揭掉,让磨破皮的地方晾着,洗手干活的时候注意点儿,手几天就好了

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