每天早上空腹喝一杯蜂蜜（早晨空腹喝一杯蜂蜜水到底好不好）

早上空腹喝一杯蜂蜜水对身体有好处，因为蜂蜜水具有润肠通便，快速补充水分和能量的作用。蜜中含有多种矿物质，以及蛋白能量等人体所需的营养物质。