西兰花可以给宝宝煮粥吗（西兰花给宝宝熬粥怎么放）

是可以给宝宝吃的,,然后再放点小面或者夹在稀粥里，这样都是可以得，,必须得煮熟。西兰花的营养价值非常高，西兰花可以搭配虾仁给宝宝做辅食，营养价值翻倍！西兰花容易消化，而且能够促进宝宝骨骼生长发育。一般建议一周以内的孩子应该少吃，一周的孩子是没问题的。

可以

宝宝西兰花粥的做法：西兰花蛋黄粥

材料：

鸡蛋1个、西兰花10g、宝宝粥米30g

做法：

1、西兰花焯水至熟透，沥干水分捞出。西兰花焯水，是为了保持蔬菜色泽，以及除掉异味、涩味和草酸等。

2、西兰花切末，尽量切的细一点儿，或者直接用料理机打成末也可以的。

3、蛋清蛋黄分离备用。(这里我们只用蛋黄，蛋清也不要浪费，可以留着大人炒鸡蛋啊，或者做蛋糕消灭掉。)

4、宝宝粥米，加水洗净。(如果你用的是普通大米，要提前浸泡20分钟，这样熬煮的时候，更容易煮至软烂。)

5、加入240ml水，大火煮开，开盖，搅拌均匀，转中小火继续熬煮10分钟。

6、打开锅盖，放入蛋黄，快速搅拌，煮2分钟，加入西兰花末，搅拌均匀。

7、煮至所有食材熟透，即可出锅。

小贴士：适合10个月以上宝宝食用。