主料:青菜适量
调料:油适量、盐适量、鸡精适量、赫头。
1· 青菜洗净,切断,放篮中备用
2· 切上葱花和蒜片
3· 起锅烧油,加入葱花蒜片,小火炒出香味
4· 倒入青菜
5· 大火翻炒待叶子有熟意后盖上盖子,小火焖2分钟,这样青菜容易入味,软烂适合老年人吃
6· 加入半勺盐,小勺味精
7· 关火装盘。
炒青菜是一道非常简单的家常菜,下面是做法步骤:
准备好青菜,洗净切段备用。
热锅凉油,放入蒜末爆香。
放入青菜,翻炒至变色。
加入盐、鸡精等调料,翻炒均匀即可。
小贴士:
炒青菜时间不宜过长,以保持青菜的鲜绿色。
可以根据个人口味适量增减调料。
希望这份做法能够帮助到您,祝您做出美味的炒青菜!