三只松鼠里面榛子的皮可以吃吗（三只松鼠榛子吃着苦是怎么回事）

榛子里面的皮可以吃。　榛子壳里的红皮可以吃因为它含有很高的营养有多小红维生素，不过很多人都不吃因为有苦涩的味道，吃了会影响榛子的味道，所以才会造成人们的错觉，以为不能吃。

榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，并有“坚果之王”的美誉。