食材:厚皮西红柿2个,牛肉120克,洋葱半个、松子仁80克,橄榄油适量,迷迭香少许,面粉适量,蒜6瓣,红葱头3个,牛油适量,面包糠少许。
1,把西红柿洗净,挖去内里的囊
2,把牛肉、洋葱、芫茜、松子仁混合。打入一只蛋,再放入胡椒或盐调味,最后放葱粒和橄榄油,也可加入迷迭香增加香味。可加入一匙面粉增加材料稠度
3,在烤盘内涂上牛油,洒上蒜瓣和红葱头
4,把拌好的食材酿入西红柿
5,盖好西红柿,洒上面包糠,再涂上牛油和洒少量橄榄油和盐
6,把西红柿放入烤盘,170度并烤约20分钟取出即可
厚皮西红柿开水烫去皮,切碎油热放锅中炒出汁,加鸡蛋翻炒加盐鸡精