立冬后要喝的八种汤（立冬后煲什么汤适合老少饮）

立冬后，人们喜欢喝一些温暖的汤来御寒保暖。其中八种最受欢迎的汤包括：鸡汤、猪脚汤、牛肉汤、羊肉汤、银耳汤、莲藕汤、萝卜排骨汤和鲫鱼汤。这些汤都有一定的滋补作用，可以帮助人们增强身体的抵抗力，提高免疫力。

此外，这些汤里还含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，有助于滋润肌肤，增加身体的能量。因此，在立冬后，可以选择这些汤品来滋补身体，保持健康。