百香果的升糖指数（百香果含糖量一览表）

百香果的味道通常是酸甜的味道，吃起来口感并不是特别甜，但是它的升糖指数比较高，含的糖分比较高，约占13%的糖分含量，所以有糖尿病的患者还是要尽量减少饮用，每次用量不能太多。如果用量过多，就容易导致餐后血糖和空腹血糖有一定的偏高。

血糖偏高的患者平时主要就是选择饮用含糖分比较少的低糖水果，比方圣女果、猕猴桃、火龙果、苹果等等。