不白吃汤有营养还是肉有营养(营养汤跟肉类汤有什么区别)

不白吃汤有营养还是肉有营养(营养汤跟肉类汤有什么区别)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-29 17:09:10

不白吃汤有营养还是肉有营养

一般而言,肉更有营养。

肉与汤相比较而言,肉中含有大量的蛋白质等营养物质,大多数的汤中只含有部分游离氨基酸、脂肪酸、短肽、嘌呤等,肉中的大部分营养成分不能通过煲汤的方式溶解。所以肉的营养价值高于汤。

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