俯卧撑难度等级划分 你到几级了（俯卧撑等级一览表）

1. 到第三级了。

2. 因为俯卧撑的难度等级划分通常根据能完成的重复次数来确定，第三级通常要求能够完成10-15个俯卧撑。
这个等级需要一定的力量和耐力，对肩膀、胸部和手臂的肌肉有一定的要求。
3. 如果你能够轻松完成10-15个俯卧撑，那么你可以考虑挑战更高的难度等级，例如第四级。
如果你觉得第三级还有一定的困难，可以继续练习并逐渐增加重复次数，提高力量和耐力，逐步达到第四级的要求。

俯卧撑的难度等级划分可以根据不同的标准进行评估。一般来说，初学者可以从简单的墙壁俯卧撑开始，然后逐渐过渡到台阶俯卧撑、膝盖俯卧撑，再到标准俯卧撑。更高级的难度包括单臂俯卧撑、倒立俯卧撑等。我目前能够完成标准俯卧撑，但还在努力提高自己的力量和稳定性，争取达到更高级别的俯卧撑。