用料
雪花牛肉粒 200克
黑胡椒 适量
蒜瓣 适量
盐 适量
步骤 1
雪花肥牛肉粒,买回来就这样,不用切,或者自己买块牛排(用肉眼或者上脑最佳)切成一块块,撒点黑胡椒入个底味
步骤 2
清晰的油脂分布,口感真的很嫩又多汁
步骤 3
锅里不用放油,热好锅之后,牛肉粒下锅煎,用文火就好,可以煎香,二是可以煎出点油脂
步骤 4
可以明显看到锅里有牛油析出
步骤 5
大概每一面都煎到成这样的状态即可
步骤 6
转大火,把蒜瓣倒进去,翻炒
步骤 7
准备少量水,分3次重复这个动作,要把水份煎干,看到蒜瓣有金黄色的时候就可以出锅了
步骤 8
临出锅前再撒上点黑胡椒,再在锅里兜几下,装盘!
步骤1/4
牛肉洗净切小方块泡水半小时备用。沥干水份后加盐,料酒,少量淀粉和色拉油拌匀。腌制入味。
步骤2/4
大蒜去皮后,入锅煎至两面金黄熟透取出。青红椒切段备用。
步骤3/4
锅入少量油,下入牛肉粒小火煎熟!
最后一步
牛肉煎熟后丶倒去多余油份,下入蒜仔,青红椒翻炒,最后加入蚝油生抽调味即可。