将大白菜放在室外晒一天,然后洗净去除根部,撕掉坏死的叶子,锅中加入足够多的清水,放入适量食用盐,水烧开后把白菜的根部先焯水20秒,然后放入整颗大白菜焯水30秒,此时大白菜的叶子开始变色,时间千万不宜过长,不然的话腌出来的白菜就会很容易变软烂。
缸最好是陶瓷的,千万不要用塑料的,保证里面是无油无水的,接着撒上一层食用盐,平铺着放入一层大白菜,接着再撒一层食用盐进去,接着再放大白菜,依次循环的把白菜和食用盐放好,越靠近上面的层次就要多放一些食用盐,一般情况下1斤食用盐能够腌制100斤的大白菜,只有把比例控制好,腌好的白菜就不会出现发苦的口感。