清明节踏青的意义（清明节为什么要踏青有什么寓意）

意义在于顺应时令节气，阳春三月，生气始盛，万物萌生，人们走出屋门，来到野外，积极主动地迎合时气，以促进自身体内的阳气流转，这对身体的健康大有好处。中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。”

因为清明上坟都要到郊外去，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里骋足青青原野，权作节哀自重转换心情的一种调剂方式。因此，清明节也被人们称作踏青节。

清明踏青的意义就在于顺应时令节气，阳春三月，生机盎然，万物萌生，走出房门，来到野外，感受田间地头，山坡河谷，迎合时气，促进身体的健康。