圆肩:双肩向前,呈现半圆状,常见于含胸驼背。属于一种肌肉不平衡的情况
对于一般人而言长期伏案工作,经常保持双肩向前弓腰的姿势所致!
对于健身人群来说,只练胸不练背导致胸部肌肉过紧,背部肌肉过于放松,导致肩带前引形成圆肩
圆肩:双肩向前,呈现半圆状,常见于含胸驼背。属于一种肌肉不平衡的情况
对于一般人而言长期伏案工作,经常保持双肩向前弓腰的姿势所致!
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