菜豆保持绿色的方法:在焯水的时候可以放一点食盐和植物油,淡盐水能使煮出来的菜豆颜色更加翠绿,植物油能锁住菜豆中的营养不流失。
菜豆用沸水焯烫片刻后,捞出置于容器内,加入适量的凉水,滴入几滴食用油,浸泡5分钟,可以使菜豆保持绿色。
菜豆保持绿色的方法:在焯水的时候可以放一点食盐和植物油,淡盐水能使煮出来的菜豆颜色更加翠绿,植物油能锁住菜豆中的营养不流失。
菜豆用沸水焯烫片刻后,捞出置于容器内,加入适量的凉水,滴入几滴食用油,浸泡5分钟,可以使菜豆保持绿色。
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