从大腿根前面开始贴,转至膝盖内侧,贴到膝盖下方同定好。贴之前务必需要清洗或者擦洗所贴部位的皮肤。
贴肌肉贴时要适度拉伸:
一般拉伸量为1.3-1.5,建议拉升1.15到1.25效果最好。
从大腿根前面开始贴,转至膝盖内侧,贴到膝盖下方同定好。贴之前务必需要清洗或者擦洗所贴部位的皮肤。
贴肌肉贴时要适度拉伸:
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