十大维c蔬菜（维c蔬菜排行榜前十名）

第一种西兰花每100g西兰花中维生素C的含量是55mg。

第二种苦瓜每100g苦瓜中VC的含量是56mg。

第三种，红菜苔。每100g中含有维C 57mg。

第四种花椰菜。每100g中含维C 60mg。

第五种青椒每100g中含维C 62mg。

第六种羽衣甘蓝每100g中含维C 63mg。

第七种小白菜每100g中含维C 64mg。第八种油菜苔每100g中含维C 65mg。

第九种芥兰每100g中含为c70mg。

第十种彩椒。每100g中含维C超过100mg。

十大富含维生素C的蔬菜排名榜

NO1:柿子椒

维C含量：104毫克/100克

NO2:芥蓝

维C含量：76毫克/100克

NO3: 豌豆苗

维C含量：67毫克/100克

NO4: 油菜苔

维C含量：65毫克/100克

NO5:小白菜

维C含量：64毫克/100克

NO6:辣椒（青，尖）

维C含量：62毫克/100克

NO7:花菜

维C含量：61毫克/100克

NO8:红薯叶

维C含量：56毫克/100克

NO9:西兰花

维C含量：51毫克/100克

NO10:萝卜缨（小萝卜）

维C含量：51毫克/100克