就是把白面放进锅里,用小火慢慢烧,要不停的翻动面,直到白面成浅黄色,然后用罗把炒好的面过一下,把有咯哒的压一压,然后再放进锅里再炒一下,
做法如下:面粉200克(四次用量,一般每天喝两次到三次),
1.把锅刷洗干净后上火烧干,不能见油。
2.把面粉倒入锅中,中小火慢慢翻炒,直到面粉颜色开始变黄后改小火。
3.继续翻炒至面粉颜色为浅褐黄为止,颜色过深则口感发苦,影响食用。
4.把炒面粉50克用凉开水冲融,另起锅烧开水,倒入冲泡好的炒面粉熬煮均匀即可。
就是把白面放进锅里,用小火慢慢烧,要不停的翻动面,直到白面成浅黄色,然后用罗把炒好的面过一下,把有咯哒的压一压,然后再放进锅里再炒一下,
做法如下:面粉200克(四次用量,一般每天喝两次到三次),
1.把锅刷洗干净后上火烧干,不能见油。
2.把面粉倒入锅中,中小火慢慢翻炒,直到面粉颜色开始变黄后改小火。
3.继续翻炒至面粉颜色为浅褐黄为止,颜色过深则口感发苦,影响食用。
4.把炒面粉50克用凉开水冲融,另起锅烧开水,倒入冲泡好的炒面粉熬煮均匀即可。
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