为什么散打打实战的时候全是发不上力气（为什么散打练得还可以但实战不行）

散打打实战的时候全身发不上力气，是因为你的实战经历太少了。可能你平时训练的很多，也很刻苦，但是一到实战，还是感觉全身发不上力，说明训练和实战是两码事。要想打好实战，必须要多训练，但是不仅仅是多训练就行了。实战对抗的训练非常重要，只有这样才能打好实战。