慢三有哪些交谊舞（交谊舞慢三和中三有什么区别）

一、华尔兹

二、直进直退：步法为男进左、右、左三步，女退右，左，右三步，然后继续男进右，左，右三步，女退左，右，左三步，以此类推。

三、之字形交叉：是男女双方按“之”字图形做连续的进或退。

四、三步旋转步：一般由两组舞步组成。一组舞步转180度，两组完成360度。