变化就是脸瘦了几圈,脂肪会被当做能量燃烧掉,所以我们的脸就会更瘦,我们的脸就可以变成了一个瓜子脸,而且只要我们坚持跑步,瘦下来的脸也不会反弹! 脸部的皮肤更好,经常跑步我们的血液循环会更顺畅,皮肤细胞会得到更多的营养滋润,皮肤的毒素也可以通过毛孔通过汗液排出,这样我们的皮肤就会更加紧致,痘痘也会消失,皮肤更好!
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