所需材料:油豆角500克、五花肉250克、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、八角1个、红烧酱油1汤匙,十三香1/2茶匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.将油豆角掐去两头尖,投洗干净,比较长的可用手掰成2段。
2.将五花肉切片,油豆角喜油,最好用五花肉比较香。
3.锅加油烧热,下入五花肉煸炒出油,将五花肉盛出待用。
4.下入葱花,姜丝,蒜片,八角,炒香,再下入油豆角煸炒,炒豆角这步很关键,一定不要添水,开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色,把豆腥气炒出去,这样炖出来的豆角颜色好看,而且没有豆腥味,还特别入味。
5.下入炒好的五花肉,翻炒均匀。
6.豆角炒好后,淋入适量水,淋入料酒和酱油,少许十三香,盐,大火烧开,转中小火炖制入味,不用盖锅盖,否则炖出的豆角颜色比较黄。
7.待加热至剩少许汤汁,豆角熟透,开大火收汁即可,喜欢用汤汁泡饭的,也可留些汤汁。
东北的大油豆角首选是排骨炖,东北名菜之一
排骨切段洗净锅内加水,葱姜,水开后去浮沫,排骨捞出沥干备用,锅内放少许油加黄冰糖十粒,出色后加入排骨翻炒均匀上色,加葱段姜片,老抽少许,胡椒粉,生抽,加适量开水,烧开后放入大油豆,大头烧开后,小火慢炖十分钟,调味加入蒜末,出勺