论文都是自己或者你所在的团队写的，这个毕业论文必须是自己撰写的，且里面的内容都是自己实验获得，或者在共同完成的学术论文中自己的主要部分。
而发表的期刊论文，一般都是自己的团队撰写，并按照分工合作进行署名，这个时候论文就不是自己一个人写的了。
毕业论文确实应该由自己亲自完成，这是因为毕业论文是一项重要的学术任务，旨在考察学生在特定领域的独立思考能力和研究能力。通过亲自写作，学生能够更好地理解和掌握所研究领域的知识，并能够展示自己的研究成果和学术能力。
然而，在写作过程中，你可以寻求指导和建议。你可以与导师或其他专业人士讨论你的论文方向、研究方法和结构等问题。他们可以提供宝贵的意见和建议，帮助你完善论文的质量和逻辑。
此外，你还可以参考相关领域的学术文献和研究成果，以获得更多的灵感和支持。通过深入研究和借鉴前人的工作，你可以为自己的论文提供更多的理论基础和实证数据。
我在写论文时遇到了很大的困难，无法找到灵感，经过好几天的努力也没有进展。最后，我得到了学姐推荐的哈哈论文公众号，并根据其中的内容进行了几次修改。幸运的是，这样做后，我成功地完成了论文，终于结束了这段煎熬的时光，哈哈哈， 眼泪都出来了都要~
