要想跳高，首先需要掌握正确的技巧和姿势。在起跳时，双臂应保持放松，双腿弯曲，然后用力跳起，同时将双臂向上挥动，脚尖离地时要尽可能地拉起膝盖。
在跳过杆子时，要尽量保持身体的垂直性，不要向前或向后倾倒，同时尽量伸直双臂，使身体稳定。
此外，平时还要进行适当的训练，如增强腿部力量和灵活性，提高起跳速度和反应能力，才能跳得更高。
学生跳高跳得更高的关键在于技术和训练。以下是一些有用的建议：
1. 做好热身准备。在进行跳高训练前，一定要做好充分的热身准备，包括拉伸、跑步、动态伸展等，以减少受伤和提高灵活性。
2. 技术正确。跳高是一项技术活，正确的技术可以帮助你更好地发挥自己的潜力。建议在教练的指导下进行技术训练，并注意技术细节，如起跳姿势、手臂摆动等。
3. 增强力量和爆发力。跳高需要强大的力量和爆发力，可以通过力量训练和爆发力训练来提高。例如，可以进行深蹲、硬拉、单腿跳等训练。
4. 提高灵活性和平衡能力。跳高需要良好的灵活性和平衡能力，可以通过瑜伽、舞蹈等训练来提高。
5. 合理安排训练计划。在训练过程中，要注意合理安排训练计划，逐步增加训练强度和难度，以避免过度训练和受伤。
总之，想要跳得更高，需要综合运用上述建议，并在训练中保持耐心和毅力。
