生酮期间可以吃烧烤么（生酮饮食能不能吃烧烤）

答:可以吃烧烤。但是要注意要适量，不能吃太多，辣的少吃或者尽量不吃，烧烤食材种类特多，而且营养丰富，比如肉类、蔬菜类和豆制品类

不建议吃烧烤，因为烧烤一般的都是肉类，当然也有蔬菜类但是太容易长脂肪的， 还是建议吃点新鲜的蔬菜和水果吧， 不要吃太油腻高脂肪的东西， 不然的话减肥就很困难了。