哺乳期的产妇可以吃竹笋吗（哺乳期为啥不能吃竹笋）

哺乳期的产妇可以吃竹笋的，建议在生活中可以用竹笋煲汤或者炖肉，可以起到滋补的功效，对产妇的身体恢复和泌乳都是有好处的，不会导致回奶的。在哺乳期注意饮食的禁忌，不要吃寒性的食物，不要吃韭菜，茴香等，少吃调味料，避免回奶的风险。