剖腹产人排骨汤怎么做（剖腹产第十三天排骨汤的做法）

用料：排骨500g（10块左右）、板栗、莲子、红枣、姜、枸杞

酱料：盐、鸡精、料酒

做法：

1.排骨提前泡出血水，洗净后下锅，加入三勺料酒、适量姜片焯水，焖煮5min后捞出洗净

2.排骨放进电饭锅，加一点姜丝，倒入适量清水没过排骨，开启煲汤模式

3.煮至30min后下入板栗、红枣、莲子，再焖煮30min

4.开盖加入两勺盐、一勺鸡精、适量枸杞，再加盖焖煮5min即可

用料：

排骨250g

莲藕200g

枸杞15粒

红枣8颗

姜小块

盐适量

做法：

1/10排骨切断洗净。

2/10莲藕洗净，切块。

3/10姜切丝

4/10锅内加清水烧开，入排骨，将血水氽掉

5/10氽好的排骨沥水后入炖锅，藕及姜丝入炖锅一起。

6/10加6饭碗清水

7/10盖上盖子，开启煲汤键，就开始炖了

8/10将红枣枸杞洗净备用。

9/10排骨炖到90分钟时加入红枣，放适量盐，炖到178分钟时放入枸杞，炖到180分钟时就ok了