首先要备好葱姜蒜辣椒，切成小碎块儿，后把绿甘蓝菜剥开，切成小片儿，把锅里烧热以后放上油，把葱姜蒜，辣椒炒黄炒香，把橄榄菜放里边儿炒上三分钟，加上盐和小磨油，出锅特别好吃，
1.肥瘦相间的五花肉，切成薄片
2.手撕绿橄榄，能用手撕得菜最好不要用刀切，以免破坏其本身的营养
3.锅里放油，放入五花肉煸炒
4.炒至金黄色，肉片透明
5.放入蒜片，绿橄榄，翻炒
6.最后加入蒸鱼豉油、耗油一点点，依自己口味调入盐、鸡精香油。出锅装盘
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