如何培养高效的自主学习能力（如何提高自己的自主学习能力）

1.首先，引导学生明确学习阶段性目标，目标是需求，需求催生学习新动力，有了动力，学习才能持久和自发。

2.其次，是激发学习的兴趣，不是有句话叫兴趣是第一位老师吗？兴趣的激发方法多样，比如可以是：爱好+学科特点，特长+学科特点，动手做实验+学科特点，学科特点+学习方向性引导，学科特点+教学方法，学科特点+趣味性教学，学科特点+教师的人格魅力；不论哪一种，都要从学生的个体和实际的学习情况出发，在反复的教学实践中探索和总结，而且这需要相当长的时间，不能操之过急。

3.最后，是适当的监督。在学生还没完全养成自主学习的习惯前，适当的监督和教师的不断跟进也是必不可少的，毕竟现在的手机游戏对学生的诱惑力可是很大的。希望能帮到你。

在教学过程中，学⽣知识的获得，必须通过学⽣积极思考和实践活动，必须激发学⽣在学习过程中的积极性、主动性和独⽴性。因此，把课堂还给学⽣，把学习的主动权交给学⽣，让学⽣⾃主学习，给学⽣充分的学习时间，放⼿让学⽣⾃主学习，创设⾃学的“⽓氛”，让学⽣的学习主动性得到充分的发挥，这是培养学⽣⾃学能⼒的主渠道。