产生厌学心理怎么办（高一心态崩了不想学了怎么办）

1.挖掘学习动机，家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

2.给予方法指导，家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

3.改变家庭教育模式，家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

您可以尝试改变学习方式，例如使用多种媒体学习、制定合理的学习计划、参加小组学习等，同时也要关注自己的情绪，寻求心理辅导或专业帮助。此外，培养对学习的兴趣和好奇心，认识到学习对个人成长的重要性也是缓解厌学心理的方法之一。