来月经吃什么补血（来例假适合吃什么补血）

在来月经的时候，由于失血确实有可能会出现贫血的情况。这时可以适当的多吃一些动物的肝脏和血制品，有助于补充铁剂，预防和治疗缺铁性贫血。如果平时月经量比较多，确定有贫血的情况，可以适当的服用一些补血的药物，比如可以服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒。