吃什么防核辐射效果最好（怎么防核辐射效果最好）

防核辐射的食物有很多种，比如新鲜的绿色蔬菜和水果，包括西红柿、胡萝卜、西兰花等，还有一些海产品，比如海带和紫菜都有很好的防辐射的作用。

但是吃食物防辐射只是一个因素，平时的生活中还是要尽量减少接触核辐射的机会，比如尽量避免长时间地接触手机、电脑以及微波炉。