中考体育考试差不多要在中考的前一个月考吧 ,所以你差不多初三的时候,就应该可以开始练起来了 。
每天的晚上放学去操场跑一跑,可以当成是晚练跑几圈的话,那么你长期以来的坚持,你就可以获得很大的进步,你应该在初三开始的时候就可以练习了
一般人是提前六个月,那时候就是提前了一个学期
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