不能玩手机很想一个人怎么办（如果自己控制不住想玩手机怎么办）

转移注意力，建议去找朋友聊天或者出去散散心，逛街吃美食。或者去周边短途旅游，趁着这个时候调整心态，对自己好些。没有结果的不必在留恋浪费时间和精力。应该把心思放在学习上或者工作上，会有意想不到的惊喜和收获。人生会遇到很多挫折，这只是其中一小部分。

玩手机很想一个人，你可以这样做，你可以去找他，嗯，找他当面给他说也可以，不用手机，这样会让你面对他的真实面目，会让你认清这个人真正的样子，会让你呃变得更有意愿能力，不然的话，你的手机高头，你也不知道他是怎样的人，她问你是靠你钱的呢？