一天运动600卡什么水平（每天运动300卡什么水平）

一天运动600卡休闲水平。不大,600千卡运动量算普通运动水平。 一个身体健康,运动习惯良好的人,一动不动情况下一天应该消耗1200千卡。 男人一天所需的总热量,介于1800到2200卡路里之间。